Gotujemy marchewkę
Kroimy jabłka, banany i pomarańcze
Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy
Jeśli konsystencja będzie zbyt gęsta, wyciskamy sok z grejpfruta i miksujemy ponownie (lepiej wycisnąć niż kroić, gdyż białe błonki dają gorzki posmak i sok nie jest taki smaczny)
Ugotowaną marchewkę zalewamy zimną wodą i później wrzucamy do blendera. Jeszcze raz wszystko miksujemy i pijemy.
Na zdrowie!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz